Симптомы и факторы риска появления поясничной грыжи

Здоровье – это самое важно в жизни каждого человека. Для того, чтобы быть здоровым необходимо регулярно посещать врача и проходить необходимые обследования, заниматься спортом, правильно питаться. Иногда, даже при соблюдении всех вышеперечисленных правил, могут быть проблемы со здоровьем. Например, может появиться поясничная грыжа. В основном, причиной появления поясничной грыжи бывает большая нагрузка на поясничные позвонки. Такая нагрузка может быть при подъеме тяжести, сильно большим физическим нагрузкам, при наклонах или длительном нахождении в положении сидя. Более подробно прочитать про возможные факторы риска можно на сайте https://vertebrolog.kiev.ua/gryzha_pozvonochnika/poyasnichnogo_otdela.php. Также там предоставлена более подробная информация про симптомы и способы лечения.

Симптомы

В основном, главным симптомом является боль в пояснице. Как только появляется боль, лучше всего сходить к врачу на обследование. Основные симптомы при поясничной грыже – это:

1. Боль. Она может быть не только в пояснице, но и в ягодице, бедре, голени, стопе. В основном она бывает жгучей и стреляющей.
2. Слабость. Если вы ощущаете слабость в одной или двух ногах, то это также может быть симптомом данного вида грыжи.
3. Покалывание. Ощущение иголки в ногах и пояснице.
4. Онемение. Когда ноги онемевают без причины, это тоже может быть сигнал о поясничной грыже.
5. Потеря контроля. В тяжёлых и запущенных случаях, может наблюдаться потеря контроля мочевого пузыря и кишечника.

Факторы риска

Для того, чтобы постараться предотвратить появление такого заболевания, нужно знать факторы риска, из-за которых оно может появиться. В основном – это:

1. Курение. При курении табака в крови уменьшается уровень кислорода, что может привести к нехватке необходимых питательных веществ.
2. Избыточный вес. Когда человек имеет лишний вес, на его позвоночник добавляется дополнительная нагрузка, что может привести к появлению проблем со спиной, ногами.
3. Высокий рост. У людей с большим ростом повышенный риск возникновения грыжи. Высокими считаются мужчины, у которых рост превышает 180 сантиметров. А у женщин большим ростом считается 170 сантиметров.
4. Генетика. При генетической предрасположенности к появлению грыжи, человек может не избежать данной проблемы.
5. Сидячий образ жизни. Когда человек ведет неактивный образ жизни, его межпозвоночные диски не получают необходимой пропитки полезными веществами. Это приводит в дальнейшем к появлению грыжи.